Logi sisse

Avaleht
Videotreeningud
Mõtlemine
Toitumine
LIITU SIIN

Select Page

Toitumisterapeut Triin Muiste “Tasakaalustatud toitumise põhialused”

Kategooria: Toitumine Treener: Triin Muiste



Alustamiseks kliki pildil

Kasulikud artiklid

Miks ja kuidas peaksid ennast liigutama?

Liikumine on oluline rasvumise ja ülekaalu vähendamiseks, see mõjutab oluliselt keha koostist ja ainevahetust, suurendades energiakulutust ja...

Sul on probleeme PÕLVEDEGA?

Sul on probleeme PÕLVEDEGA? Kas peaks trennist loobuma? Mida saaks ise oma põlvede jaoks ära teha ? Meie organism lagundab ja ehitab üles iga päev...

Meditatsioon kui õnne valem.

Kas oled mõelnud, miks me arvame, et saame õnnelikuks siis, kui meie ”kui vaid…” on täitunud? Inimesed tulevad meie ellu ning kunagi uuesti...

10 toitumise müüti, mida Sa peaksid kindlasti teadma!

Siin on Sulle 10 olulist müüti, mida on oluline teada: 1. Kartul, makaronid, riis ja leib teevad paksuks. TEGELIKKUS: Kartul on küll üsna suure...

Trenniga kaalust juurde?

Trenniga kaalust juurde?

Sa tead, et treening on tervislik ja mõjub positiivselt Sinu kehakaalule. Kuid siiski… miks ei ole mingeid muutusi näha? Või võtad hoopis juurde?...

Parimad nipid kõhulihaste treenimiseks

Et saada parimaid tulemusi ja vältida vigastusi, anname Sulle olulised nipid kõhulihaste treeninguks. 1. Kõhulihaseid ei pea iga päev treenima. Iga...

Staartreenerite 7 salanippi super vormi saavutamiseks

Oled mõelnud, kuidas hoiavad end vormis treenerid? Mida nad ise päriselt kasutavad ja millest oleks ka kasu? Siin on Sulle staartreenerite...

Liitu siin

Videotreeningud

Toitumine

Mõtlemine

Kontakt

Kalda tee 1c, TARTU
+372 557 9067
live@fitlife.ee

2023 FitLife LIVE OÜ

Kasutustingimused

Privaatsustingimused

FITLIFE LIVE VIDEOTREENINGUD PRIVAATSUSTINGIMUSED

FitLife Live OÜ (edaspidi “FitLife Live”) hindab kõrgelt iga oma klientide (edaspidi „Klient“) privaatsust. Euroopa Liidu isikuandmete kaitse üldmäärusega informeerime Kliente sellest, milliseid andmeid Klientide kohta kogume, miks me seda teeme ja mida Klientide andmetega teeme.

1) Kes me oleme?
2) Mis andmeid me Klientide kohta kogume ja kellelt me neid saame?
3) Miks on meil Klientide andmeid vaja? Mis juhtub, kui Kliendid andmeid ei esita?
4) Millisel õiguslikul alusel me andmeid töötleme?
5) Kellega me Klientide andmeid jagame?
6) Kui kaua me Klientide andmeid säilitame?
7) Millised on Klientide õigused seoses oma andmetega?

FitLife Live (Fitlife Live OÜ) tegeleb liikumise, toitumise ja mõtlemise alaste koolituste ja programmide pakkumisega internetikeskkonnas aadressil www.live.fitlife.ee asukohaga Kalda tee 1c, Tartu, tel (+372) 557 9067, e-post live@fitlife.ee

FitLife Live rakendab vajalikke tehnilisi, füüsilisi ja organisatsioonilisi turvameetmeid, et kaitsta Kliendi isikuandmeid kadumise, hävimise ja omavolilise juurdepääsu eest.

Kui Kliendil tekib privaatsuspoliitikas toodud info osas küsimusi, siis võtke meiega ühendust e-posti teel live@fitlife.ee

Mis andmeid FitLife Live Klientide kohta kogub ja kuidas neid saab?

FitLife Live kogub Klientide kohta järgmisi andmeid:

1) isiklikud andmed: nagu nt ees- ja perekonnanimi, sünniaeg/isikukood
2) kontaktandmed: nagu nt elukoha aadress, telefoninumber, e-posti aadress
3) arveldusarvenumber

4) pangakaardi andmed
FitLife Live saab andmed otse Kliendilt, kes liitub meie veebilehega Facebooki, Google või isikliku meiliaadressi kaudu. .

Miks on FitLife Live`l andmeid vaja? Mis juhtub, kui Kliendid andmeid ei esita?

FitLife Live töötleb Kliendi isikuandmeid (s.h. nimi, isikukood, kontaktandmed ja võimalikud eelistused teenuste ja toodete tarbimisel) klientide andmebaasi, statistika koostamise ning teenuste ning toodete osutamise eesmärgil. FitLife Live kasutab Kliendi kontaktandmeid üldinfo edastamises nagu muudatused teenuste valikus või hinnakirjas või lepingu tingimustes jms.

Kliendi loal kasutab FitLife LiveLkontaktandmeid kampaaniate ja ürituste info edastamises arveldusinfo edastamiseks jms.

Kliendil on õigus tutvuda enda isikuandmetega ja nõuda vigade parandamist. Oma nõusoleku isikuandmete töötlemiseks võib Klient tagasi võtta kirjaliku teate alusel, saates sooviavaldus e-posti aadressile live@fitlife.ee.

FitLife Live vajab Kliendi andmeid sealjuures tegevust reguleerivate seadustega pandud kohustute täitmiseks ning üldistel ärilistel eesmärkidel, nagu näiteks:

Isiklikud andmed – neid andmeid vajame Liikme isikusamasuse tuvastamiseks, mis omakorda on oluline, et tagada teenuse osutamine isikule, kes selle tegelikult tellis;

Kontaktandmed – neid andmeid vajame Kliendiga ühenduse võtmiseks ja teavitava infokirja saatmiseks. Eelkõige võtame ühendust telefoni või e-posti vahendusel;

Arveldusarve number – neid andmeid vajame juhul, kui sõlmitakse meiega püsimakseleping; Pangakaardi andmed – neid andmeid vajame juhul, kui soovitakse maksta teenuse eest kaardimaksena.

Andmed isiklike eelistuste ja valikute kohta – juhul kui FitLife Live antud andmeid küsib või kui Klient omal valikul meile selliseid andmeid avaldab, siis kasutame neid selleks, et osutada Kliendile paremat teenust, lähtuvalt isiklikest soovidest ja huvidest.

Juhul kui Klient ei ole nõus FitLife Live`le oma andmeid edastama, siis ei ole kahjuks võimalik Kliendile teenust pakkuda. .

Millisel õiguslikul alusel FitLife Live Kliendi andmeid töötleb?

Kliendi andmete töötlemisel tuginetakse erinevatele õiguslikele alustele:

Vajadus luua Kliendiga lepinguline suhe või täita Kliendiga sõlmitud lepingut;

Kliendi nõusolek – kui tugineme isikuandmete töötlemisel Kliendi nõusolekule, siis teadke, et Kliendil on õigus igal ajal oma nõusolek tagasi võtta;

Vajadus teostada meie õigustatud huvisid, sh ettevõtte juhtimine ja üldise äritegevuse elluviimine; seaduserikkumiste ja pettuste avastamine;

Muul seadusega lubatud alusel.

Kellega FitLife Live Liikme andmeid jagab?

FitLife Live ei jaga Kliendi poolt meile usaldatud andmeid, väljaarvatud piiratud juhtudel, mis on kirjeldatud allpool ning juhul, kui see on selles privaatsuspoliitikas kirjeldatud eesmärkide saavutamiseks vajalik:

Teenusepakkujad: nagu teisedki ettevõtted võib ka FitLife Live tellida andmete töötlemise teenuseid usaldusväärsetelt kolmandatelt teenusepakkujatelt, näiteks IT ja konsultatsiooniteenuseid. FitLife Live edastab maksete teostamiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Maksekeskus AS-le;

Avaliku võimu organid ja valitsusasutused: FitLife Live võib jagada andmeid teiste asutustega, kui andmete jagamine on vajalik FitLife Live õiguste kaitseks;

Professionaalsed nõustajad ja muud: FitLife Live võib jagada Kliendi andmeid professionaalsete nõustajatega nagu treenerid, konsultandid, mentorid, coachid, audiitorid, advokaadid, raamatupidajad ja muud nõustamisteenust pakkuvad isikud;

Kui kaua ja kuidas me Kliendi andmeid säilitame?

Säilitame Kliendi andmeid senikaua, kuni see on vajalik erinevate andme töötlemise eesmärkide täitmiseks.

FitLife Live lähtub isikuandmete säilitamisel alljärgnevatest kriteeriumidest:

Nii kaua kui on vaja isikuandmeid säilitada selleks, et pakkuda oma teenuseid;

Kui Kliendil on FitLife Live keskkonnas kliendikonto, siis säilitame isikuandmeid terve konto kehtivuse aja või nii kaua kui neid on vaja Kliendile teenuste osutamiseks;

Kui FitLife Live`l on seadusest tulenev, lepinguline või muu sarnane kohustus Kliendi andmete säilitamiseks, siis seni kuni on vajalik sellise kohustuse täitmiseks;

Peale lepingulise suhte lõppemist säilitame teatud andmeid nii kaua, kui kaua on Kliendil (andmesubjektil) või FitLife Live`l endal õigus esitada lepingu alusel nõudeid teise poole vastu.

Arveldusarvenumbrit säilitame ainult niikaua kuni meievahelise lepingu nõuetekohase täitmiseni.

Isikuandmeid hoitakse zone.ee serverites, mis asuvad Euroopa Liidu liikmesriigi või Euroopa Liidu majanduspiirkonnaga liitunud riikide territooriumil. Andmeid võidakse edastada riikidesse, mille andmekaitse taset on Euroopa Komisjon hinnanud piisavaks ning USA ettevõtetele, kes on liitund andmekaitse kilbi ( Privacy Shield) raamistikuga. Juurdepääs isikuandmetele on veebipoe töötajatel, kes saavad isikuandmetega tutvuda selleks, et lahendada veebipoe kasutamisega seonduvaid tehnilisi küsimusi ning osutada klienditoe teenust.

FitLife Live rakendab asjakohaseid füüsilisi, organisatsioonilisi ja infotehnilisi turvameetmeid, et kaitsta isikuandmeid juhusliku või ebaseadusliku hävitamise, kaotsimineku, muutmise või loata juurdepääsu ja avalikustamise eest. Isikuandmete edastamine FitLife Live volitatud töötlejatele (nt andmemajutus) toimub FitLife Live ja volitatud töötlejatega sõlmitud lepingute alusel. Volitatud töötlejad on kohustatud tagama isikuandmete töötlemisel asjakohased kaitsemeetmed.

Kui Klient on andnud FitLife Live´ile nõusoleku uudiskirjade edastamiseks, siis säilitame Kliendi kontaktandmeid seni kuni nõusolek on tagasi võetud.

Millised on Kliendi õigused seoses oma andmetega?

Kliendilon andmesubjektina järgmised õigused:

1) Õigus andmetega tutvuda – Kliendil on õigus teada, milliseid andmeid Kliendi kohta säilitatakse ja kuidas neid töödeldakse.
2) Õigus andmete parandamisele – Kliendil on õigus nõuda oma isikuandmete parandamist, juhul kui need on ebaõiged.
3) Õigus andmete kustutamisele („õigus olla unustatud“) – Kliendil on teatud juhtudel õigus nõuda, et me Kliendi isikuandmed kustutaksime (nt kui FitLife Live´il ei ole neid enam vaja või kui Klient võtab tagasi andmete töötlemiseks antud nõusoleku, jmt).
4) Õigus töötlemise piiramisele – Kliendi on teatud juhtudel õigus keelata või piirata oma isikuandmete töötlemist teatud ajaks (nt kui Klient on esitanud vastuväite andmetöötluse osas).
5) Õigus esitada vastuväiteid –Otseturunduse eesmärgil (uudiskirjad, pakkumised jms) isikuandmete töötlemisele võib esitada vastuväiteid igal ajal.
6) Andmete ülekandmise õigus – Kliendil on õigus nõuda enda poolt FitLife Live´ile edastatud andmete ülekandmist endale masinloetaval kujul. Klient võib nõuda andmete ülekandmist ka otse teisele vastutavale töötlejale, kuid seda ainult juhul, kui see on tehniliselt teostatav. Ülekandmise õigus kehtib ainult nende andmete puhul, mida FitLife Live töötleb Kliendi nõusoleku alusel või Liikmega sõlmitud lepingu täitmiseks.

Kliendi isikuandmete muutmiseks, kustutamiseks, töötlemise piiramiseks tuleb võtta ühendust klienditoega e-posti aadressil live@fitlife.ee

Vaidluste lahendamine

Isikuandmete töötlemisega seotud vaidluste lahendamine toimub klienditoe vahendusel ( live@fitlife.ee.). Järelevalveasutus on Eesti Andmekaitse Inspektsioon (info@aki.ee).

Privaatsuspoliitikas toodud info suhtes tekkivate küsimuste korral võtke meiega ühendust e-posti aadressil live@fitlife.ee

FITLIFE LIVE KASUTUSTINGIMUSED

FitLife Live teenuse (edaspidi Teenus) pakkujaks on FitLife Live OÜ (edaspidi FitLife Live), registrikood: 16179194, aadress: Kalda tee 1C, Tartu 50703 e-mail: live@fitlife.ee
Teenuse saab tellida ja kasutada luues endale kasutajakonto FitLife Live veebikeskkonnas www.live.fitlife.ee
Käesolevad Teenuse kasutamise tingimused (edaspidi Kasutustingimused) kohalduvad kõigile isikutele, kes on endale FitLife Live veebikeskkonnas kasutajakonto loonud (edaspidi Klient).
Teenuse kasutamiseks loob Klient endale FitLife Live veebikeskkonnas kasutajakonto, annab kinnituse Kasutustingimustega tutvumise ja aktsepteerimise kohta. Klient sisestab Teenuse eest tasumiseks maksekaardi andmed või teostb teenuse ostuks ühekordse makse.
Leping FitLife Live ja Kliendi vahel Teenuse ostmiseks (edaspidi Leping) loetakse sõlmituks, kui Klient on loonud kasutajakonto ning aktsepteerinud Kasutustingimused. Lepingu osaks on Kasutustingimused ja Teenuse hinnakiri, millega Klient saab tutvuda FitLife Live veebikeskkonnas.
FitLife Live’il on õigus igal ajal Kasutustingimusi ja Teenuse hinnakirja ühepoolselt muuta, teavitades muudatustest FitLife Live veebikeskkonnas vähemalt 14 päeva ette. Juhul, kui Klient muudatustega ei nõustu, on tal õigus Leping lõpetada. Juhul kui Klient Lepingut enne muudatuste jõustumist ei lõpeta, loetakse ta muudatustega nõustunuks ning lepinguline suhe jätkub muudetud tingimustel.

Teenuse kasutamine

Teenuse kasutamine alla 18-aastaste puhul on lubatud vaid täisealise isiku järelevalve all. Kõik treeningud ei pruugi olla alaealistele sobilikud. Alla 18-aastase Kliendi nimel sõlmib Lepingu tema seaduslikuks esindajaks olev lapsevanem või hooldaja, kes jääb koos Kliendiga vastutama kõikide Lepingust tulenevate Kliendi kohustuste täitmise eest.
Klient mõistab, et Teenuse näol on tegemist mittepersonaalse kaugteenusega ja Teenuse kasutamine toimub täielikult Kliendi omal vastutusel. Teenuse valimisel ja kasutamisel jälgib Klient ise või vastava erialateadmisi omava isiku abiga oma tervislikku seisundit ning vähima kahtluse korral treeningu sobivuse osas või haigussümptomi või vigastuse tekkimisel peab nõu oma arstiga.
Teenust võib kasutada vaid Klient, kolmandatele isikutele Teenuse kasutamise võimaldamine ei ole lubatud.Teenuse kasutamiseks peab Kliendil olema internetiühendus.
Kogu FitLife Live veebikeskkonnas esitatud Teenuse sisu ja materjalid kuuluvad FitLife Live’le ning on kaitstud autoriõigusega. Lepingu sõlmimisega võtab Klient kohustuse mitte salvestada, paljundada, levitada, muuta, esitada, avaldada, luua tuletatud teoseid, pakkuda neid müügiks ega kasutada sisu ega informatsiooni, mis sisaldub või on saadud Teenuse kasutamise kaudu. Samuti ei või Klient üles laadida, postitada e-posti teel ega muul viisil saata ega edastada materjali, mis on mõeldud Teenusega seotud mis tahes arvutitarkvara või riistvara või seadmete funktsionaalsuse katkestamiseks, hävitamiseks, piiramiseks või muul moel manipuleerimiseks (sh tarkvaraviirused või mis tahes muu arvutikood, failid või programmid.)

Teenuse eest tasumine

Teenuse eest makstakse vastavalt Teenuse hinnakirjas toodud hinnale. Tasumine toimub ühekordsete maksetena või igakuise püsimaksena.
Teenuse eest tuleb tasuda olenemata sellest, kas Klient teenust faktiliselt kasutab või mitte.
Teenuse kasutamine võib alata ka tasuta prooviperioodiga. Tasuta prooviperioodi kestus määratakse registreerumisel ja see on mõeldud selleks, et uued Kliendid saaksid Teenust proovida.
Prooviperioodile järgneva arveldustsükli (üks kuu) tasu võetakse Kliendi krediitkaardilt maha tasuta prooviperioodi lõpus, kui Klient ei ole lõpetanud Lepingut enne tasuta prooviperioodi lõppu.
Lepingu sõlmimisega annab Klient nõusoleku ja volitab FitLife Live kasutama ja töötlema (sh salvestama) tema poolt esitatud maksevahendi andmeid (sealhulgas maksekaardi numbrit, tüüpi, selle kehtivusaega ja autentsuskoode CVV/CVC) teostamaks ülekandeid Kliendi poolt valitud Teenuse eest tasumiseks vastavalt Lepingu tingimustele. Klient annab oma nõusoleku selleks, et FitLife Live annab tema maksekaardi andmete töötlemise ja ülekannete teostamise volitused kolmandale isikule ehk operaatorile, kes tegutseb FitLife Live ülesandel ja nimel. Klient on teadlik ja nõustub sellega, et mis tahes liiki teenuse ostmisel saab FitLife Live selliste maksete automaatse teostamise õiguse (sealhulgas operaatori vahendusel), ilma et tal oleks vaja Kliendi eraldi nõusolekut iga sellise tasu ülekandmiseks (välja arvatud juhul, kui konkreetse Teenuse eest tasumise reeglid näevad ette muud tasumise korda). FitLife Live ei kogu ega säilita maksekaardi andmeid.
Fitlife Live OÜ on isikuandmete vastutav töötleja. kes edastab maksete teostamiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Maksekeskus AS-ile.
Lepingu alusel tasumisele kuuluvad maksed loetakse nõuetekohaselt tasutuks alates hetkest, mil vastav summa on laekunud FitLife Live pangakontole.
Juhul, kui ülekande teostamise esimene katse ebaõnnestub (st krediidiasutuselt laekub keeldumine mis tahes põhjusel, sealhulgas vajalikus koguses rahaliste vahendite puudumise tõttu maksekaardiga seotud arveldusarvel), on FitLife Live’il õigus peatada viivitamatult uue perioodi Teenuse, mille eest Klient ei ole tasunud, kasutamine ja blokeerida Kliendi ligipääs kuni vastava võlgnevuse täieliku kustutamiseni. FitLife Live’il on seejuures õigus teha Lepingu kehtivuse ajal ja 1 (ühe) kuu jooksul pärast selle kehtivuse lõppemist piiramatu arv katseid vastavate maksetehingute teostamiseks.
Juhul kui Klient ei ole kasutanud Teenust FitLife Live’st mitte olenevatel põhjustel, ei kuulu teenustasu ei täielikule ega ka osalisele tagastamisele.

Lepingu tähtaeg ja lõpetamine

Leping on tähtajatu, seega kehtib kuni lõpetamiseni Kliendi või FitLife Live poolt.
Kliendil on õigus Leping igal ajal lõpetada, selleks logige FitLife Live veebikeskkonnas oma kontole, ning järgige Lepingu lõpetamiseks antud instruktsioone.
Leping lõppeb koheselt, kui olete lõpetamise soovi oma kasutajakontol kinnitanud. Lepingu lõpetamisel jooksva kuu eest makstud tasu Kliendile ei tagastata. Kliendil on õigus kuni jooksva kuu lõpuni ostetud Teenuste kasutamist jätkata ning seda tehes kohalduvad Teenusele käesolevad Kasutustingimused v.a. tasu maksmist reguleerivad punktid.
FitLife Live’il on olenemata põhjusest õigus Leping üles öelda teatades sellest Kliendile 30 päeva ette.

Teadete saatmine

Kui Lepingus pole märgitud teisiti, siis FitLife Live edastab kõik Lepingu ja Kasutustingimustega seotud teated ja muu kirjavahetuse Kliendile kasutades Lepingus märgitud kontaktandmeid, eelkõige Lepingusse märgitud e-posti aadressil.
Teated ja muu kirjavahetus loetakse Kliendile kättetoimetatuks, kui edastamisest on möödunud viis (5) kalendripäeva.
Klient kohustub teavitama FitLife Live viivitamatult oma isiku- ja kontaktandmete muutumisest.
FitLife Live avaldab kõik üldised Teenustega seotud teated FitLife Live veebikeskkonnas.

Kohaldatav õigus ja vaidluste lahendamine

Lepingus reguleerimata küsimustes juhinduvad pooled Eesti Vabariigis kehtivatest õigusaktidest.
Kõik Lepingust tulenevad või sellega seotud vaidlused lahendatakse läbirääkimiste teel ja kokkuleppe mittesaavutamise korral lahendatakse vaidlused Tartu Maakohtus.

Isikuandmete töötlemine

FitLife Live töötleb Kliendi isikuandmeid oma veebilehel avaldatud privaatsustingimustes toodud tingimusel.

Kampaaniad

FitLife Live on õigus läbi viia kampaaniaid, mille käigus antavad soodustused kehtivad ainult kampaaniatingimustes määratud ajavahemikul ning laienevad vaid isikutele, kes vastavad kampaaniatingimustes toodud määratlusele.
Kampaania tingimused rakenduvad reeglina vaid uutele Klienditele ja FitLife Live on õigus keelduda isikuga Lepingu sõlmimisest juhul, kui esineb kahtlus, et isik on lõpetanud Lepingu üksnes või peamiselt kampaaniasoodustuse saamise eesmärgil.