Toitumine
Toitu teadlikult
Õige toitumine tõstab organismi vastupanuvõimet ja immuunsust, üldist töövõimet, keskendumisvõimet, tagab parema une, annab aktiivsust ja elurõõmu!
Kas elad selleks, et süüa või sööd selleks, et elada? Mõlemal juhul on toitumisel ja toidu kvaliteedil väga oluline mõju Sinu tervisele, energiale ja meeleolule.
Meie eesmärk on teha toitumine lihtsaks, maitsvaks, lõbusaks ning samal ajal tervislikuks. Tundub keeruline? Me teeme selle Sinu jaoks lihtsaks!
Toitumiskoolitused ja videoloengud
Retseptid
-
Mango-mustika smuuti
-
Roheline smuuti
-
Arbuusitort
-
Kohev ja magus omlett
-
Karulaugu peedi salat
-
Tervislik tatraroog kanaga
-
Munavalge müsli
-
Avokaado pannkoogid
-
Juustupirukas
-
Peedi carpaccio
-
Spinati-juustu-frittata
-
Marjavaht + marjajäätis
-
Kuusekasvu smuuti 2le
-
Peedibrownied
-
Vürtsikas rabarberismuuti 2-3le
-
Roheline Itaalia salat 6-le